这篇想和大家聊聊「阅读习惯的养成」。
经常有人跑来问我，你3天读完1本书是怎么做到的？
（因为我每天在知乎上打卡，基本3天会撸完1本书）
说实话，对于这个问题，我唯一能给出的答案就是：读的多了，自然就快了。
但显然，我这么说并不能让提问的人满意，甚至大家都觉得，这小老妹一定有什么见不得人的方法~
所以，今天的文章，我只能从过去两年的读书经历中，硬核回忆一波：
在阅读速度逐渐变快的过程中，我经历了哪些重要的转折点。
在讲重要内容之前，先强调一个基本观点：我一点都不提倡速读。
如果你以前从来不爱看书，现在上手就想3天1本，直接奔着数量去。
那我真的建议：
放弃吧，不可能~
提升阅读欲望。
1>以轻松的书籍作为切入口
我在这方面栽过不少跟头，而且现在还一直在栽。
今年年初，身边一个朋友跟我说：
最近有本书特别火，是关于思维训练的，叫《直觉泵和其他思考工具》，很多大佬都在读，你可以去看看。
为了让自己显得比较牛。上周我就把它下载下来了，开始一页一页地翻阅。
但实话实说，我在《直觉泵》上面花费了两天的时间，一直在硬着头皮往下读，但就是完全看不懂，也读不下去，最后只能果断放弃。
级别高的人不要嘲笑我，对于读书这件事，最重要的就是从自己当下的阅读水准入手。
两年前，我的阅读能力基本处于20分的水准，一本完整的书都没看过。
所以，那时候，我看的是中国自媒体作家们写的书。
比如李尚龙的《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》
这种书故事性强，通俗易懂，当时我花了一下午的时间就把它搞定了。
而对于那个时候的我来说，比收获知识更重要的是，在这个过程中，我取得了成就感：
原来我也能1天读完1本书啊，我真牛批，读书真牛批。
至此，一个不爱读书的人，对阅读的欲望就产生了。
2>以当下面临的问题作为出发点
在读《直觉泵》的时候，我看不下去的原因，除了“太难”之外，还有一个更重要的因素是：
我读它，纯粹是为了完成自己的阅读任务，想看着自己的书单上又划掉了一本。
在这种心态下，我读书就是为了敷衍，自然不可能太投入。
那让自己高度投入的方法是什么？
是根据自己当下遇到的问题去选书。
比如，《直觉泵》讲的是思维，但当时的我，在思维方面并没有什么特别棘手的问题需要解决。
当下这本书对我的用处不是很大，所以我读的时候会漫不经心。
于是，在放弃《直觉泵》的那天，我仔细思考了：
目前我有什么亟待解决的问题？
然后，我就去读《情绪急救》了，效果很好，基本上用了两天时间，迫不及待就看完了的那种。
（那段时间，情绪是真的很不好...）
这两天，我在给写作私教班的同学讲课，让他们定位自己想写的领域。
可能大多数时候我们是这么思考的：要从自己擅长的、喜欢的方向入手。
其实，比擅长和喜欢更重要的是，从自己当下最大的需求入手，这时候你做事的动力才是最强的。
把握阅读预期。
1>确定时间
在开始阅读之前，要先给自己设定一个时间，比如：每天晚上10点，我要阅读30分钟。
为什么要设立这样一个时间预期？
两个原因：第一，让我们心里有投入预期；第二，让我们不要无限制拖延下去。
想提升阅读速度，持续阅读很重要。
而对于持续阅读这件事，最怕的就是：今天有时间就读5分钟，明天没时间就算了。而往往一天下来，我们都是“没时间的那个人”
前不久，我看了一本作家写的书。
他说，作家是一种拖延症尤其严重的生物，不到截止日期，绝不动手。
而他强迫自己开始写作的方法，就是定一个闹钟。
比如，每天晚上9点开始，不管当下自己在做什么，9点的闹钟一响，必须坐那儿写1个小时。
这种方法，我已经开始试用了，而且效果很好~
但对于阅读这件事来讲，如果你目前的阅读量不大，阅读时间也不长。那么最好不要一上来就给自己安排一个小时。
如果读书的时候，不受外界干扰，不看手机，不跟人说话，30分钟你都会觉得很长。
所以，我一般会使用番茄钟，每读25分钟就休息一下。
2>搞定模块
所有的书，结构基本都一样：
经常阅读的人，如果需要在短时间内读完一本书，是会从结构上下手的。
有些时候，了解完前言、后记和目录，这本书讲了什么已经明明白白了。
在我没有阅读习惯之前，我读书根本不考虑结构。
拿到一本书，甚至连目录都不看，从正文第一页开始翻，一页接一页地往下读。
我以为用这种方法读书，显示出了自己对这本书最大的忠诚。
在摸的过程中，一会儿觉得这本书在讲这个，一会儿觉得这本书在探讨那个。
最终导致自己看了30页了，还没搞清楚这本书的主题。
甚至可以说，读书，最后要看的才是“正文”部分。
为什么？
因为前年年底，在我读了几十本书之后，写了十几篇讲书稿之后...
我猛然发现，每次我自己归纳的重点内容，都不如「前言」里面总结的好。
调整阅读心态。
1>别担心你记不住
读书的时候记不住怎么办？
记不住很正常，我们说过很多次了：大脑是用来思考的，不是用来记忆的。
现在的读书，不是中小学时期的读书，读一课就要记住一课，甚至要一字不差的背诵下来。
面对目前多而杂的信息，最高效的记忆方式，就是记住某个知识点存在的位置，等需要用到的时候，再去找就完事儿了。
而且，“回头再找”这个行为，还可以加强你对这个知识点的记忆力。
这是因为，人类大脑的记忆分为「储存」和「提取」两种能力。
平常我们在生活中遇到的各种事，看到的各种现象，大脑都会自然而然地对它产生印象，并储存到潜意识里。
但是，这些储存到大脑中的东西，不经常使用，我们一般都不会想起来。
而想要加强对某个东西的记忆力，唯一的方法就是不断地对这个知识进行“提取练习”，提取的频率越频繁，你就会记得越牢靠。
一本书里，重要的东西你才需要一次次去提取寻找，而那些从来都不需要提取寻找的，基本对你来说就是无用的内容了，也没必要渴求自己记住它。
2>别担心会漏掉
“追求完美是快速阅读的劲敌”- 齐藤英治
如果你想速读的话，没必要纠结：
啊，万一我漏了书里特别重要的一点，该怎么办？
首先，天下书籍一大抄，在每个领域内，你看五六本经典书籍，再去看这些领域的其它书籍，就会发现：
“唉，这个理论我好像看见过啊”
也就是说，这个世界上没有那么多新知识。一个领域，你认认真真看10本书，其它的书籍快速扫过就可以了。
举个例子：
我看过很多写作类的书籍，看得多了发现的一个问题就是-好像每本书讲的都是这么几个关键点。
如果你真的漏了某本书里一个特别重要的点，也不要担忧，因为你一定会在其它同类书籍里再遇到的。
其次，每本书只有20%的内容是精华，其余80%基本都是“废话”。
（说“废话”可能太严重了，就是不那么重要，可看可不看的东西）
所以，真的没必要担心自己漏了哪个字，哪句话就失去了整本书。
——
总结一下：想速读，先做到以下几点
