手术后，家属可以帮助患者按摩腿部吗？该如何按摩？

有些患者手术后会觉得腿有点麻，这时候家属会帮患者按摩腿。但是手术时间比较长的患者手术后不能马上按摩腿，这是因为手术时间长患者的腿部静脉可能会长血栓，按摩腿可能会让血栓从血管壁上掉下来，掉下来得血栓跟着血流一直流堵住肺动脉，患者就会憋气、呼吸困难。但是如果没有血栓的话，手术后家属帮忙按摩腿对患者的身体恢复是由好处的，那么家属应该什么时候按摩，怎么按摩呢？

手术后长血栓的原因：

① 手术、麻醉是对人体的一个创伤，我们的身体如果遇到创伤会慢慢地把血液调节成容易凝固的状态。这是因为原始时代如果有伤口流血不做处置一个人会失血过多死亡，创伤后血液凝固会堵住伤口，所以高凝的人存活率会比较大。

② 麻醉剂会让静脉血管扩张，静脉变宽血流自然就变慢了，但是这样容易形成血栓；而且正常的静脉血流回心脏是需要肌肉收缩像水泵一样给血液加压，但是在麻醉时肌肉失去收缩功能，这个泵的作用也就没有了。

按摩时间和方法如下：

（1）开始时间：可以询问医生发生血栓的风险，如果发生血栓的风险低，术后可以立刻开始按摩，如果风险高，最好做了超声确认后再开始按摩。

（2）按摩频次：回病房后家属每隔30-60分钟按一次，每次按3-5分钟；麻醉药效消失后继续按摩，指导患者可以在床上主动活动腿脚或者可以下地活动。

（3）按摩方法：

① 踝关节屈伸法：患者仰卧位，左手托住脚踝上方，右手握住所有的脚趾轻轻左右活动脚趾3-5次，然后握住脚掌活动踝关节轻轻摇晃3-5次，最后像跳舞的时候把整个脚屈起、绷直3-5次。

② 腓肠肌挤压法：患者仰卧，家属把腿抬高，另一只手有节律地挤压小腿后边的肌肉，挤压1秒、放开1秒，重复3-5次。

③ 膝、踝关节屈伸法：患者仰卧，一手放在膝窝，一手握住角，这时候膝关节、脚踝都可以活动到，反复3-5次。

（4）按摩要求：双腿都要按摩，患侧的手法要轻柔、关节的活动范围从小到大，在患者能不疼痛的情况下活动范围尽可能大。