大隐静脉曲张
大隐静脉曲张发病机理是大隐静脉瓣膜处瘤样扩张，使下肢浅静脉与深静脉汇合处的瓣膜失去“单向阀门”的作用，下肢血液回流障碍，静脉血液倒流，大隐静脉瘀血，使静脉迂曲、扩张。长期站立工作，特别是重体力劳动，是该病的诱因。因此在日常生活中的预防措施包括
1.避免长期久站， 充满活力的走路
2.上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
3.坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。
对于缓解大隐静脉曲张 我们可以
1.抬高肢体，弹力绷带包扎，穿弹力袜和气囊脉动挤压泵等。
2.采用药物治疗，以增强静脉张力、改善静脉通透性、减少渗出
