肾脏的功能：全身的净化器、排尿排毒，人体的净化泵

肾脏的功能：全身的净化器

在了解完肾脏的基本情况后，更重要的是知道肾脏在我们体内是负责怎样的工作，又承担怎样的职责。在泌尿系统中肾脏是最为重要的角色，其生成尿液、排泄代谢产物、维持电解质平衡，这些都是与肾脏兢兢业业的工作分不开的。其在人体好比一台电脑的散热风扇，负责调解温度、维持循环运转，防止机器过热而烧坏主板。肾脏中的每一个结构都发挥着自己的作用，从而使肾脏正常的运转，若其中的任何一部分出现问题、丧失功能都可能导致肾脏功能不全，甚至出现肾衰竭而威胁生命。

排尿排毒，人体的净化泵

分泌尿液、清除体内代谢废物可谓是肾脏的首要工作，虽然肾脏在人体中所占的体积、重量都微不足道，但其血流量约占全身血流量的1/5～1/4，每分钟流经他的血液量仅次于心脏。好比一台空调的净化系统，起到过滤灰尘杀灭细菌的作用，为室内空间提供一个良好的环境。肾脏的工作量是惊人的，肾小球滤液每分钟约生成120ml液体，一昼夜总滤液量170～180L，滤液经肾小管时，又大约有99%被重吸收，其中包括葡萄糖、氨基酸、维生素、多肽类物质等也几乎在近曲小管被全部回收，经肾小球毛细血管一番过滤后余下的就成了尿液。可以说肾脏是一位环保主义者，废物再利用的典范，可维持机体代谢的平衡，使机体有序化的发展。

再者，人体的排尿是一个非常有意义的过程，通过排尿可以代谢出人体大量废物。肾脏每时每刻都在默默地为我们清除体内的垃圾，如果他罢工了，体内的水液、毒素就会泛滥，也就是我们常说的尿毒症，其会影响其他脏器功能，甚至威胁生命。

人体内环境的护卫使者

大到一个国家，小到一个家庭，都需要有良好的环境氛围，才能保持安定团结的局面，从而谋求发展。人体也不例外，如同一个社会，中医讲外界环境是一个大宇宙，人体是一个小宇宙，天人合一才是养生之本。人必须顺天时而动，才能和谐共生。只有维持内环境与外环境的稳定才能延年益寿。肾脏在维护内环境的稳定方面发挥着巨大的作用，体现在调节水及渗透压平衡、电解质浓度、酸碱平衡等。那我们下面就一一讲述。

调节人体水及渗透压平衡。肾脏通过排尿控制着液体的出入量，从而调节着体内水平衡。体内渗透压平衡是由肾脏浓缩或稀释尿液的功能来决定的，当体液渗透压升高时排出高渗性尿液，体液渗透压低时排出低渗性尿液。我们上面也说过肾脏是一个有电脑模块的智能循环泵，可以根据压力的大小来调节水流。

调节电解质浓度。肾小球滤液中含有多种电解质，当进入肾小管后，按人体的需要，由神经内分泌及体液因素调节其吸收量。钠、钾、氯、钙、磷等电解质平衡对人体生命健康十分重要，若肾脏发生病变，可引起电解质紊乱。因而，临床医生非常重视检测血清中电解质浓度，及时发现电解质紊乱予以积极纠正。因为严重的水及电解质紊乱是可以危及生命的，还是那个比喻，肾脏就是滤过系统，去其糟粕，留其精华。

调节酸碱平衡。在人体的各种生命活动中，均需要有相应的pH值范围才能有效地发挥功能。但人体在代谢过程中不断地产生大量酸性物质释放入血，故人体中需要肾、肺、血液缓冲系统等调节来维持酸碱平衡。而其中肾脏调节是作用最强、最彻底、持续时间最长的。肾对酸碱平衡的调节包括排泄H+，排出酸性阴离子，重吸收滤过的HCO3。简单说肾脏是发挥天秤的作用，不会偏向某一方面，维持某一点的平衡。

调节内分泌，时刻平衡机体功能

肾脏不是单纯的排泄器官，他还能产生多种具有生物活性的物质，即兼有一些内分泌功能，例如产生促红细胞生成素刺激骨髓造血、肾素促使生成血管紧张素从而收缩血管、前列腺素参与细胞代谢和高活性的维生素D3促使肠管吸收钙以强壮骨骼等，在促进红细胞生成、调节血压和调节钙磷代谢等方面发挥着重要的作用。

我们仔细想想西医的肾脏其实是一个调节平衡性的器官，调节机体的各项平衡，防止过犹不及。这与中医思维观点很相近，中医防治疾病强调用药“中病即止”，就是说病情好转就可停药，利用身体正气来对抗疾病，不要紧追不放。俗话说“穷寇莫追”，防止物极必反。其实肾脏在调节全身各种代谢之平衡上也是如此。一些物质过多过少都是问题。因此要健康，其关键就是保证平衡、平和、平稳。如果一切都能如此，您长寿一定是必然的。